A dor no trabalho de parto é o principal assunto quando falamos sobre o parto normal. Afinal, a maioria das mulheres já ouviu histórias intensas sobre o nascimento do bebê e as fortes dores desse processo.

Contudo, o nascer não precisa ser uma experiência ruim. Muito pelo contrário. Atualmente, existem formas de aliviar a dor no trabalho de parto, por meio de analgesias não-medicamentosas, exercícios de respiração, e mais. Desse modo, o nascimento do filho pode ser um acontecimento marcado por uma experiência vívida e emocionante, sem traumas. Continue conosco para conferir!

Quais fatores influenciam a intensidade da dor no trabalho de parto?

A dor no trabalho de parto é tratada como fenômeno natural, temporário, progressivo, desconfortável e tolerável no contexto sociocultural e assistencial. A intensidade da dor é amplamente variável. Por isso, sofre influências psíquicas, culturais, orgânicas e comportamentais em situações de estresse.

A percepção da dor no trabalho de parto pode variar conforme as expectativas da gestante, e pode aumentar quando é associada à sensação de fracasso ou decepção pela mulher que se preparou por longos meses para um parto sem dores.

Desse modo, apesar de ser comum, a dor durante o parto pode se intensificar quando alguns sentimentos estão presentes. Entre eles, os principais sentimentos que podem influenciar a dor no trabalho de parto são a insegurança, medo, solidão, abandono e angústia.

Existem técnicas não-farmacológicas para analgesia da dor no parto?

Existem algumas formas de aliviar as dores no parto além do uso de medicamentos. São chamadas de formas naturais ou não-farmacológicas de alívio da dor. Essas alternativas podem contribuir para evitar o desconforto durante o parto.

Assim, ainda que não anulem as dores, essas alternativas permitem que a mulher tenha um parto mais confortável e positivo. A seguir, conheça alguns métodos usados para o alívio do desconforto durante o trabalho de parto sem o uso de medicamentos.

Deambulação

Seja por escolha ou falta de conhecimento, a maioria das mulheres adota a posição deitada durante o parto. No entanto, adotar a posição vertical pode melhorar a tolerância à dor da gestante, além de oferecer algumas outras vantagens para o parto.

Desse modo, é possível, em alguns casos, evitar o uso de fármacos durante o parto. A deambulação, ou seja, a caminhada, oferece vantagens como aumento da atividade uterina, reforço do controle materno e distração da gestante em relação à dor.

Massagem

A massagem realizada para alívio da dor no parto é normalmente feita na região lombar. Essa prática é simples e pode ajudar a mulher a diminuir o desconforto que precede o trabalho de parto.

Para intensificar o alívio da dor, é importante que o responsável pela massagem seja instruído e capacitado sobre as formas mais adequadas e seguras de massagem durante o trabalho de parto.

Exercícios respiratórios

Os exercícios respiratórios também podem ser usados para controlar a dor durante o trabalho de parto. Quando feitos durante as contrações, permitem que a grávida tenha melhor controle do desconforto, diminuindo as dores e contribuindo para o controle emocional.

Atualmente, existem diversas formas de analgesia não-medicamentosa que podem reduzir a sensação de dor no trabalho de parto, como vimos neste conteúdo. Por isso, a dor durante o trabalho de parto não deve ser encarada como um impeditivo para o parto normal. Até porque as formas de analgesia medicamentosa podem ser utilizadas em mulheres, nas quais as formas “naturais” não foram suficientes para reduzir a dor do parto.

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