A menopausa é um momento na vida da mulher em que muitas mudanças ocorrem, por isso, é muito conhecida. No entanto, antes de chegar a esse momento, a mulher passa pela pré-menopausa.

Esse período pode ter duração de alguns anos, antecedendo a última menstruação, ou seja, a menopausa. Ele é marcado pela transição entre vida reprodutiva e não reprodutiva da mulher. Acompanhe o post a seguir para entender melhor a pré-menopausa, quando ela ocorre, seus sintomas e possível tratamento!

O que é pré-menopausa?

A menopausa é o período da vida da mulher em que ocorre a interrupção natural da menstruação devido ao encerramento na produção de hormônios femininos pelos ovários.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a mulher está na menopausa após a ausência consecutiva da menstruação por 12 meses. Esse período costuma ocorrer entre 45 e 55 anos, mas pode acontecer também de forma precoce, antes mesmo dos 40 anos.

A pré-menopausa é a fase que antecede a menopausa. Nela, a mulher sofre redução na produção de hormônios. Esse período se inicia normalmente a partir dos 40 anos, com duração de cerca de 6 a 10 anos.

Dessa forma, o organismo da mulher começa a se preparar gradualmente para deixar de ser fértil, com o encerramento da produção de hormônios na menopausa. Diferente da menopausa, a pré-menopausa pode ocorrer na vida da mulher sem apresentar sinais ou sintomas.

Quais as causas da menopausa?

A menopausa pode acontecer por diversas causas além da diminuição natural na produção de hormônios. Ela também pode ocorrer devido à remoção do útero, insuficiência ovariana primária, quimioterapia e radioterapia.

Quais são os seus sintomas?

Ainda que algumas mulheres não sofram sinais e sintomas na pré-menopausa, esse período é caracterizado pela produção deficiente de hormônios pelos ovários, em especial o estrogênio, hormônio sexual feminino com papel importante na menstruação, saúde reprodutiva e óssea. A ausência do estrogênio pode causar o aparecimento de sinais e sintomas físicos e emocionais na vida da mulher, gerando desconforto. Entre eles, estão:

irregularidades menstruais;
ressecamento vaginal;
aumento da sensibilidade mamária;
alterações do peso corporal;
fogachos (ondas de calor);
distúrbios do sono (especialmente insônia);
perda urinária involuntária;
queda de cabelo;
ressecamento e perda de elasticidade da pele;
fadiga;
alterações de humor como depressão e irritabilidade;
déficit de memória;
dificuldade de lidar com o estresse;
diminuição da libido;
dificuldade de concentração.

Quando ela começa acontecer?

O marco da pré-menopausa não pode ser definida de forma geral, visto que essa fase se inicia em diferentes períodos de acordo com cada organismo. Contudo, é comumente identificado o início da pré-menopausa entre os 40 anos. Dessa forma, a menopausa costuma ocorrer entre os 48 e 50 anos na vida da mulher.

Preciso fazer reposição hormonal?

A partir do momento em que a mulher completa 12 meses desde a última menstruação está realizado o diagnóstico da menopausa e o fim da pré-menopausa. Se houve dúvida o médico pode avaliar os níveis hormonais através de exames de sangue identificando se ela está realmente na menopausa.

Ao confirmar o início da menopausa, a mulher pode optar por diferentes tratamentos, a fim de amenizar os sintomas

Quando o médico afirma que a menopausa começou, a mulher pode optar por um tratamento. No entanto, é importante lembrar que este fenômeno é natural e o tratamento deve ser feito apenas caso os sintomas causem desconforto para a paciente. Neste caso é prescrita a terapia hormonal.

Segundo especialistas da área, quando iniciado no tempo adequado, a terapia hormonal apresenta inúmeros benefícios, melhorando a massa óssea e diminuindo o risco cardiovascular. No entanto, somente esses aspectos não são suficientes para a indicação da reposição.

A terapia deve ser indicada pelo profissional após avaliação de cada caso individualmente. Normalmente, a terapia hormonal é realizada na janela de oportunidade, período de 10 anos após o início da menopausa, sem ultrapassar os 60 anos.

No entanto, quando realizada fora dessa janela, a terapia hormonal pode ser utilizada após avaliação individual de cada paciente.

Quando consultar um ginecologista?

É importante que a mulher saiba que, a partir dos 40 anos, é normal apresentar algumas falhas na menstruação até o início da menopausa. Por esse motivo, é fundamental manter consultas de rotina com o ginecologista.

Assim, antes mesmo de sentir os primeiros sintomas da pré-menopausa, é importante realizar exames periódicos, assegurando que sua saúde esteja em dia e evitando complicações relacionadas ao sistema reprodutivo.

Agora que você já sabe o que é pré-menopausa e quando ela se inicia, fique atenta aos sinais do seu corpo. Ao identificar qualquer alteração, procure ajuda profissional em qualquer fase da vida.

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